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Estilos del Tai chi Chuan
Actualmente, a efectos de competición, hay reconocidos seis estilos de Tai Chi Chuan (Taijiquan). Para todas aquellas personas que se inician en el Tai Chi y en especial para aquellos que no han practicado ninguna Arte Marcial y que están particularmente interesados en los efectos terapéuticos del Tai Chi existe el consenso de que el estilo Yang es el más adecuado. Sin embargo ello no excluye al resto de estilos.
Chen Es la primera escuela de Tai Chi Chuan. Se divide en dos corrientes: el antiguo estilo, cuyo representante más célebre fué Chen Chanxing (1771-1853) y Chen Fake (1887-1957) quien lo empezó a enseñar fuera del círculo de la familia Chen, y el nuevo estilo, representado principalmente por Chen Youben, Chen Qingpin (1795-1868) y Chen Pisan (1849-1929). "Se caracteriza por las espirales y círculos (Chan Si Jing) que surgen del principio llamado "enrollar el capullo de seda" y del contraste que se manifiesta entre los movimientos Yin y Yang. El ritmo es continuo, pero hay momentos en que se acelera e incluso se producen descargas explosivas, manifestándose así las características de las "Cinco energías que conforman la naturaleza" (fuego, tierra, metal, agua, madera). El estilo es amplio, abriendo y cerrando posiciones, con posturas bajas y muy enraizadas." Asociación España-Taiwan de Tai Chi Chuan Chen y Chaopao "En la secuencia antigua los movimientos "van del cuerpo a los brazos". Por ejemplo, si quieres asestar un puñetazo acomodas la postura, desplazas el cuerpo y, por último, dejas que el cuerpo que gira fluya por tu brazo con un movimiento continuo que comienza en las piernas y se convierte en el puñetazo. En consecuencia, la secuecnia antigua se caracteriza por movimientos grandes que resaltan el desarrollo de la fuerza. En la secuencia nueva los movimientos van "de los brazos al cuerpo". Al ejecutar el puñetazo, al principio no mueves las piernas y el cuerpo, sino el brazo. Concluyes el puñetazo desplazando el cuerpo según el impulso del golpe. La secuencia nueva requiere menos movimientos que la antigua, es más rápida y está dirigida al combate. El ligero movimiento del cuerpo producido por el impulso del puñetazo no pretende añadir el peso corporal al golpe, como ocurre en algunas artes marciales externas, sino fomentar el fluir de la fuerza interna."
Yang (Yang Cheng Fu) En la actualidad es el estilo más difundido, del que han nacido otras escuelas. Se conoce tambien como la secuencia grande. Su difusión se debe a la labor de Yang Cheng-Fu (1883-1936). Los diversos estilos que se practican actualmente han seguido los criterios que estableció con objeto de que todo el mundo se pudiese beneficiar de sus efectos sobre la salud desde las primeras etapas de la práctica. Así la Secuencia Larga de 108 movimientos se centra en que éstos sean abiertos y fluidos, que los músculos estén relajados y la mente tranquila aunque centrada y fija el trabajo interno en la acumulación de Chi más que en la emisión de energía. Con ello se sientan las bases para otras secuencias que se practican en niveles avanzados. La secuencia simplificada de 24 posiciones adoptada por la Comisión de Deportes China es de "estilo" Yang. Dentro de la familia Yang existen muchas escuelas y algunas diferencias notables entre ellas. Los estilos Wu y Sun proceden del linaje de Yang Lu Chan, por esta razón el estilo Yang se identifica más directamente con el estilo de Yang Cheng Fu. Wu ( Wu Chien Chuan ) Sun (Sun Lu Tang) Wu-Shi / (Hao) (Wu Yu Xiang)
Escuelas con nombre propio Algunas escuelas como la de Cheng Man Ching tienen una determinada popularidad y características que las distinguen del estilo general del que proceden, en este caso el estilo Yang (fué discípulo de Yang Cheng Fu). Cheng Man Ching profundizó en el caràcter terapéutico del Tai Chi Chuan.
Otros estilos Además de los estilos reconocidos existe una diversidad de otros estilos avalados por Grandes Maestros. Algunas escuelas espirituales han adoptado el Tai Chi como vía para transmitir sus enseñanzas y lo han intentado desvincular de su carácter marcial.
Estilo Pekín o Continental Este estilo es el oficial de China Continental. Es un estilo orientado a hacer del Tai Chi Chuan un ejercicio gimnástico orientado a mejorar el estado de salud de la población en general y a introducirlo, junto a otras secuencias de Wushu, en competiciones internacionales.
Las Artes Marciales practicadas en la aldea Chen El general Qi era un general de la dinastía de Ming que compiló un libro sobre las técnicas de guerra eficaces llamado el "Nuevo Libro Sobre las Técnicas Eficaces" (Ji Xiao Xin Shu). En él había secciones de estrategia... continua aqui
El Desarrollo del Taijiquan Chen La familia Chen asimiló todas las artes marciales que practicaron y crearon su propia versión del arte marcial que practicaban predominantemente, El Cañón que Golpea (Pao Chui), derivado del arte marcial del mismo nombre de Shaolin... continua aqui
El Desarrollo del Estilo Yang de Taijiquan El Taijiquan se volvió un arte marcial prestigioso, en primer lugar, a través de las proezas y enseñanzas del fundador del estilo Yang, Yang Lu Chan. Ha sido principalmente a través de los esfuerzos de las primeras tres generaciones de la familia Yang que el Taijiquan ha conseguido tan gran número de seguidores en el mundo de hoy... continua aqui
El Desarrollo del Estilo Wu Yu Xiang de Taijiquan Los tres hermanos estaban muy interesados en las artes marciales, después de haberlas aprendido inicialmente de su padre. El arte que principalmente habían aprendido era el Boxeo Hung de Shaolin, lo que les proporcionaba unos buenos fundamentos para las artes marciales... continua aqui
El Desarrollo del Estilo Wu Jian Quan El estilo Wu Jian Quan de Taijiquan es el segundo en popularidad únicamente detrás del estilo Yang de Taijiquan. Es de hecho representativo del estilo Yang de estructura pequeña desarrollado y enseñado por Yang Lu Chan, el fundador del estilo Yang, para los estudiantes en la Corte Imperial... continua aqui
La Evolución del Estilo Sun de Taijiquan El estilo Sun de Taijiquan se desarrolla a partir del famoso artista marcial Sun Lu Tang (1861-1932) también conocido como Sun Fu Quan. Contiene lo esencial de su experiencia y su técnica de las artes marcial... continua aqui
El Desarrollo del Estilo Zhao Bao de Taijiquan Entre los estilos más populares de Taijiquan el Zhao Bao es probablemente uno de los mejor conocidos. Por no mencionar que es uno de los más polémicos. Hay dos versiones diferentes sobre los orígenes del Zhao Bao y las dos reivindicaciones tienen su lógica... continua aqui |
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